Автор: Мелехова А.
Издательство: Невский проспект, 2005 г.
Серия: Живи здоровым
Аннотация к книге "Ясный ум, хорошая память. Помоги голове работать!"
Бытовая рассеянность, забывчивость - зачастую следствие элементарного нежелания навести порядок в своих делах и в первую очередь в своей голове. Однако она может быть вызвана и более "уважительными" причинами - нарушением мозгового кровообращения, неполадками эндокринной системы, недостатком витаминов и питательных веществ.
О том, как преодолеть все трудности на пути улучшения своей памяти, как вовремя распознать приближающуюся болезнь мозга, какими методами тренировать и поддерживать в отличном состоянии свою голову, и написана эта книга.
|
